月度归档: 2022年11月

排球技术-二传1

二传手也称“托手”。排球运动比赛队员的职责分工。指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。要求除有娴熟的二传技术外,还善于随机应变,团结队友,发挥全体队员的特点以及组织本队的进攻力量。应意志坚强、头脑冷静、视野宽广和具有很强的战术意识以及资彻作战意图的决心。通常每队配备一至二名二传手。

二传手也称“托手”,指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上组织进攻、实施战术的组织者。二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,以迷惑对方,造成对方拦网上的错觉和失误。

二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断,迅速及时地起动和移动。

在起动和移动的过程中,应边判断来球,边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理:一是力争使身体插入球下,并转向出球方向,稳定重心,将球传出;二是身体已插入球下,如身体来不及转向出球方向(或有意作隐蔽传球)时,亦应力争稳定重心去传球;三是既来不及使身体转向出球方向,又来不及稳定重心去传球,此时,应在跑动中传球,所以要特别强调出手稳。

二传要为本队的进攻创造存利机会,因此,二传队员必须有宽广的视野,才能通观全场,胸有成竹,并在一刹那作出正确的判断和行动,而观察必须适时,过早作用不大,过晚措手不及,影响传球质量。一般在第一传出手之后,第二传触球之前,边移动、边取位、边观察比较适宜。

比赛时沉着果断、机智灵敏,战术意识强,能准确判断对方的战术意图,了解自己每个队员及对方的特点和特长,善于激励士气,鼓舞斗志,胜不骄,败不馁,能在激烈的比赛中,团结全队、不失时机地组织进攻。

①第一传较低 应力争插入球下,采取全间或倒地的动作。传球时,有时击球部位也可在胸或腹部,主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出(大拇指积极向上上挑球),这种球只能向前传,不便作背传。

②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球,击球部位约在额上,靠近网的一只手用力应稍大,以免使球传过球网。

③第一传离网较近(即调整二传)二传手应迅速回撤取位,力争在移动中转体,使身体向着出球的方向。传球时,要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作,并预测好出球的位置和距离,使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。

④第一传平快而冲向球网 二传手应迅速取位,截住球路,传球时,靠近球网的一只手要稍加大用力,以免二传过网或传球落网;同时注意脚步站稳,并使重心稳定,避免触网或过线作用

二传是衔接攻防的枢纽。二传的作用不仅仅要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员进攻,而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作,造成对方拦网上的失误和错觉。二传手则往往是一个球队场上组织进攻的核心。一个好的二传手必须具备坚强的意志和不屈不挠的拼搏精神,任劳任怨,甘当无名英雄,在掌握好各项二传技术的同时,更重要的是和同伴进行默契配合。在排球训练或比赛中接发球后的第二次传球,既是从防守转进攻战术的防反转折,也是奠定防反后进攻成败的前提。一言道之,二传球传的好则进攻亦可完成,反之网上进攻则难以实现。一个球队战术质量的优劣,技术水平的高低,除了全队球员技术发挥和配合程度外,在很大程度上取决于二传手的战术水平及组织才能。在国内外比赛中,一支高水平的球队中拥有一位优秀二传手,加之进攻手出色的发挥,那这个球队是不可战胜的。众所周知,一九八一年中国女排成功夺取第一次世界冠军,这取决于一位优秀的二传手孙晋芳,起到了决定性作用。经过她轻盈快捷的脚步和柔软灵巧的手,缓冲、调整、传递、恰到好处地将球送到队友的手上。她施展出高超的传球技艺,组织着一个个变化莫测的战术。针对自己队友攻击类型的特点传出很多精彩的战术球:平拉开、短平快、交叉、背溜儿、近体快……。直到现在,世界排坛仍然没有一个人超越这位优秀的二传手。她把女子排球二传技术、战术发展到了一个令人崇拜的境界。

所以说,一只较高水平的球队欲想达到世界先进水平,必须具备先进的技术战术水准。球队进攻战术水平的高低,很大程度上取决于二传手的水平,不管是在训练或比赛中,二传手起到组织进攻的作用,被称为“场上的灵魂”,二传手虽然不是直接进攻者,但他是进攻的组织者,是战术应变者,是节奏调控者。所以,一位经验丰富的二传手,必须做到技术娴熟、头脑清醒、斗志顽强、能充分调动每一位攻手的实力。

在排球技术中,最难的就是二传技能,因为二传技术的掌握和运用要比攻手复杂、精确得多。由于排球运动是一项集体作战且又对抗性激烈的项目,在竞技场上队员的分工和职责有所不同,因而队员所具备的技能也不相同,全面的基本技术和精湛的二传技巧是二传必备的基本功。

1、好的二传手不光能传出战术球、还要具备二次进攻、转移进攻、快速吊球、移动灵活、身手敏捷、反应快的基本能力。能运用自我掩护的

3、二传手还应有敢于探索,刻苦钻研的精神。现代体育正向综合性科学发展,仅仅靠身体素质和技战术的训练来提高排球竞技水平是不够的,还需要运动员重视科学文化知识的学习,提高自己的理解能力和应变能力。只有这样才能跟上当今排球运动的发展趋势。

二传需要敏锐的观察能力。衡量一个优秀的二传手除了看他传球能否到位以外,更重要的是看他的传球能否有效地避开对方的拦网。如果二传的传球让攻手总是面对二到三人拦网,对攻手来说突破的难度很大。所以,好的二传手就能敏锐地观察对方队员的拦网意图。排球比赛中所有的战术就是为了避开对方的拦网,如果二传分配的球能避开对方的拦网那么这个球就算是分配成功了。有些二传手要么只看球不看人,要么只看人不看球,要么只看本方队员跑动而不能用“余光”观察

对方拦网人的特点来扬长避短,不能全面的观察本方攻手的临场发挥,根据一传情况选择战术打法,而是凭着事先想好的战术来组织进攻,这必然使全队陷入困境。因此,培养二传善于用眼睛的余光判断对手拦网的动向并因此作出合理的分配是十分重要的,这就需要在平时的训练中加强二传用余光去观察事物的能力培养。养成善于用余光侧面观察和判断对手的能力。

很多时候,看起来毫不起眼的一个动作变化,却能改变一场比赛的胜负。这就要求每一个二传手始终保持高度的注意力和责任心,始终具有清醒的头脑和敏锐的判断力,能够对赛场上出现的每一个变化,迅速作出准确的反应和决断。

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打手犯规(图解部分篮球裁判手势)

篮球在中国越来越盛行,很多人都被篮球征服,爱打篮球,爱看篮球比赛,喜欢篮球比赛中的。但是如果你作为一名资深的篮球爱好者,再看比赛时,一定会懂得裁判的吹罚手势。

打手犯规:打手犯规主要指,篮球运动员在运球或上篮、投篮时防守人员打手,这样就会被裁判吹其打手犯规。根据FIBA2004年篮球规则,正式的名称是“非法用手”。吹罚方式:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。

走步违例:中文规则一般称为带球走违例。是指当队员在场上持着一个活球,其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。吹罚方式:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。

阻挡犯规:在篮球比赛中,带球撞人与阻挡犯规,是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时,采取了不百思特网合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。要准确的判断带球撞人与阻挡犯规,首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

推人犯规:能造成球员移动的手部动作或肘部动作叫做推人。吹罚方式:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,百思特网2至3次。

技术犯规:技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。吹罚方式:一个手掌与另一个手掌交叉百思特网成T形,并举过头顶。

篮球技术犯规手势(篮球比赛判罚手势大全!)

篮球比赛中,裁判的判罚手势有很百思特网多种。甚至连某些专业的篮球解说员在解百思特网说比赛的时候,也会因为不了解判罚手势,而对激烈的比赛作出错误的表达。

关于11月1日 辽宁男篮与新疆男篮激战到最后一刻,辽宁领先4分,赵继伟防守亚当斯时,是提前拉人犯规还是3加1,当时解说众说纷纭,最后裁判给出了“很中国”百思特网的判罚:恶意犯规,两罚一掷。可以说是个折中的判罚。那么,具体都有哪些判罚手势呢?

暂停与技术犯规的英文首字母都是T。判罚手势中,暂停是一手食指指向另一只手掌心;而技术犯规则是左手手心向下平放,右手手掌平摊垂直与左掌掌心,形成字母T,这就表示技术犯规!

【童心活动】万达分园——奔跑吧曲棍球!

充满阳光的幼儿园操场上,有一群曲棍球小将的身影。他们时而运球,时而传接球,时而射门,还不时传来一片喝彩声。

曲棍球是早晨户外游戏中孩子们最喜欢的一项,孩子们在轻松有趣的曲棍球游戏中,尽情奔跑、挥洒汗水。在攻防转换中,孩子们学会克服困难、战胜挫折,不惧失败,在竞技对抗中学会尊重、谦让、宽容、互助、交流。

比赛非常激烈……孩子们积极地跑动、争球、进攻、防守,大家相互配合,注意力全部集中在这一颗粉色的小球上。

“曲棍球”是个集体竞技游戏,让小朋友们逐渐形成竞技意识的同时,也能够让孩子在集体活动中体会到快乐,体会到完成整个活动的成就感、满足感。这样潜意识里就会明白,团队配合是实现这种快乐的根源,只有集体里才能实现这样的价值。返回搜狐,查看更多

【儿童友好】亲子游学暨志愿服务活动第十一场——“曲棍球运动”活动回顾

原标题:【儿童友好】亲子游学暨志愿服务活动第十一场——“曲棍球运动”活动回顾

白岩松曾经说过:“体育教会孩子如何在规则下去赢,又如何有尊严和体面地去输”。

比赛开始前,老师先为大家讲解了曲棍球的比赛规则及玩法。接着由两名队长以猜拳的方式选择本队的队友,并为本队命名。

绿色球杆的为汪汪队,橙色球杆的为喜羊羊队,虽然天气有点微微小雨,但是仍然挡不住孩子的热情,在两队激烈的角逐中、爸爸妈妈的加油呐喊中,最终喜羊羊队取得胜利。

曲棍球的玩法_运动

曲棍球有许多种玩法,有冰上的、草上的、陆地上的,冰上玩的就叫冰上曲棍球、草上玩的就叫草地曲棍球,而在陆地上玩的因规则、场地仿造冰上曲棍球,所以称为旱冰曲棍球,而一般仿间所称的直排轮刀曲棍球都是指穿直排轮(并排轮)鞋玩曲棍球。

冰球,亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是对抗性较强的集体冰上运动项目之一,也是冬季奥运会正式比赛项目。运动员穿着冰鞋,手拿冰杆滑行拚抢击球。球一般用硬橡胶制成,厚2,54厘米,直径7.62厘米,球重为156-170克。比赛时每队上场六人,前锋三人,后卫两人,守门员一人。运动员用冰杆将球击入对方球门,以多者为胜。

作为世界上历史最悠久的体育项目之一,曲棍球的出现要比最初的奥林匹克运动会早1200年或者更多,曲棍球运动起源久远,埃及的金字塔和古希腊的壁雕中都有类似曲棍球比赛的图像;中国唐代已流行“步打球”,其运动方式与当今流行的曲棍球相近,曲棍球是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的项目之一。曲棍球连平衡能力,一般业余的很难练,一般需要经过专业训练,曲棍球在中国并不是很普遍,与篮球、足球和网球运动相比,打曲棍球的人要少很多。但这并不意味着曲棍球运动没有魅力。返回搜狐,查看更多

让孩子在运动中快乐成长

体育对孩子的影响是长久的、持续性的,要充分发挥体育的教育功能,让体育元素融入成长的更多空间,一方面需要补齐硬件短板,另一方面,儿童体育社团、社区体育指导员和志愿者等“软件”建设也不可忽视。

家里铺一张地垫,草坪寻一块空地,700多个孩子在各自的“赛场”上,对着镜头一板一眼操练起来——这是中国空手道协会日前举办的首届“型”线上公开赛的一幕场景。“让孩子练空手道,为的是强健体魄、磨练意志。”看着儿子何嘉栩勇夺幼儿组冠军,父亲何文勇满脸自豪。

今年全国两会期间,体教融合、青少年健康得到许多代表委员的关注。“要真正认识到体育在教育中的重要作用。体育对孩子的影响是长久的、持续性的,需要不断积累。”在全国政协委员、中国篮协主席姚明看来,关心孩子就是关心国家的未来。

在一些学校,儿童体育教育更多侧重提升运动素质指标,体育课主打“跑跳投”,但这种方式较难激发主动锻炼的兴趣,体育测试反而令有些孩子产生畏难情绪。

能否从“快乐运动”入手,由“田径思维”向“球类思维”转化,吸引学生更广泛、更主动参与运动,在此基础上收获身心的双重强健,这样一种思路值得重视。

百余年前,教育家蔡元培提出“完全人格,首在体育”的理念,如今得到学校和家长越来越多的共鸣。“在青少年成长过程中,体育能教会他们如何面对胜利和失败,培养拼搏到底、永不言弃的精神。”中国奥委会副主席李玲蔚说,一些青少年成长中出现心理波动,运动是缓解压力、调节情绪的良方。

北京体育大学教授罗冬梅认为,当前儿童体育教育的科学性尚显不足,比如过多采用竞技训练的方式,或单一注重某一运动能力的迅速提升,并不符合青少年身心发育规律。“要给孩子一个宽松的运动环境。低年龄段主要靠玩来打基础,在体育游戏中逐渐培养各种能力。”

要充分发挥体育的教育功能,不能靠“说服”,必须在实践中体验和历练。首都体育学院教授李相如提到,现在有些体育老师讲得太多、纠错太多,应该多鼓励多引导,激发孩子的运动乐趣,帮助他们树立信心。

今年4月27日,中央全面深化改革委员会第十三次会议审议通过了《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》,会议指出,深化体教融合促进青少年健康发展,要树立健康第一的教育理念,推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,加强学校体育工作,完善青少年体育赛事体系,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

在“健康第一”教育理念的指引下,儿童体育教育正受到更多重视,发展的空间也更为广阔。

清华大学附属小学近几年对开展体育活动和赛事给予多方面支持,每天体育教学都包含一节自主选修课,有9个项目供学生选择,课外还有各类体育社团,每年举办10项赛事。“从兴趣到乐趣再到志趣,让孩子们掌握一技之长,培养锻炼的意识和习惯。”清华大学附属小学体育教师任海江说。

当下,专业师资、场地等问题是学校体育教学的瓶颈,不少学校尝试借助“外力”来丰富校园体育内容。“我们和周边多所学校合作,在体育社团或兴趣班教孩子们打棒球。”北京烈光少儿棒球教育创始人张宁介绍,他们每年都要向学校提交教学大纲和教学计划。社会培训机构“进校园”可以有效缓解专业教练不足的问题,也为项目推广提供了助力。

以往数据显示,我国青少年参与校外锻炼的比例不到10%。如今,这一状况已有所改变,各种青少年体育培训班、社会体育俱乐部、体育冬夏令营等如雨后春笋,项目也从传统的游泳、球类拓展到花滑、帆船等较为小众的项目。

在万国体育首席执行官张涛看来,学校体育主要以普及为目标,如果要进一步培养孩子的运动兴趣和技能,社会体育培训机构可以发挥更多作用。万国体育成立10余年来,培养的击剑爱好者已有十五六万人,北京市举办一个小学生击剑比赛,就有上千人参加。“我们的课程设置更注意结合中国儿童的身心特点,兼顾兴趣和专业性。” 张涛坦言,近几年,社会儿童体育培训机构增长很快,反映出旺盛的需求,不过机构质量良莠不齐,规范化、标准化发展尤为重要。

每天傍晚,6岁的天津女孩安妮总会缠着爸爸在小区里跳绳、玩轮滑。其他“遛娃”的家长也逐渐参与其中,不知不觉,社区亲子体育时间大受欢迎,大人孩子都玩得非常尽兴。

“社区是青少年除了校园以外的主要活动场所。但现有的社区健身设施更多是为了满足成年人的健身需求。这些器材对儿童而言存在一定风险隐患,很多地方做社区健身设施改造时,也忽略了孩子的需求。”全国政协委员、北京冬奥组委运动员委员会主席杨扬认为,当前社区青少年体育活动场地设施不足,青少年社区体育开展仍比较薄弱。

青少年尤其是学龄前儿童,运动启蒙和兴趣培养更多起始于家庭和社区。社区体育在发展中理应关照孩子们的成长。杨扬建议,应按照青少年不同年龄段的体育能力发展需求,分类科学制订标准,提供按年龄分层的社区青少年专属设施,并完善相关标准。比如为低龄儿童设立攀爬架、滑梯、秋千等,为青少年提供篮球、足球、乒乓球、轮滑等运动场地和设施。

让体育元素渗入成长的更多空间,一方面需要补齐硬件短板,另一方面,儿童体育社团、社区体育指导员和志愿者等“软件”建设也不可忽视。“家长和孩子们在社区运动是一种生活方式,不仅营造体育氛围,也能拉近亲子关系、邻里关系。”杨扬说。

踢球的男孩简笔画

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第一章 总则 第一条 为了更好地贯彻教育部“依法治招”的精神,深入实施高校招生“阳光工程”,规范学校招生行为,保证全日制普通本科招生工作(简称招生工作,下同)的顺利进行,根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国高等教育法》和教育部有关规..

美术类专业考试内容与范围:静物、石膏像、人物头像、人物胸像、人物带手半身像。

四川轻化工大学2021年艺术类本科专业录取分数线年艺术类本科专业录取分数线

宁夏各批次的录取原则为: 艺术类按文化课×30%+专业课换算为750分×70%的投档成绩由高分到低分录取。 外省各批次的录取原则为: 艺术类专业按专业课成绩由高分到低分录取,若专业成绩相同,按投档成绩由高分到低分录取。

南阳理工学院2021年河南省艺术本科A段本科招生计划专业名称学制科类招生计划2020年录取最低分动画4艺术(文)42240视觉传达设计4艺术(文)32241环境设计4艺术(文)34238音乐学4艺术(文)50156广播电视编导..

湖南科技大学潇湘学院2021年美术类本科专业投档线年高考志愿填报及录取结果查询时间安排

贵州省2021年高考成绩发布、志愿填报时间表确定,贵州2021年高考志愿填报及录取结果查询时间安排。

我们在择校的时候不容忽视的一个因素就是这个学校是否是985,211。实际上这个标签代表的是学校的综合实力或在重要行业的影响力。那么,由于各方面的因素,很多具备211实力的高校,却没被评上,实则遗憾。

云南省2021年普通高校招生艺术类专业统考报名、缴费工作将于2020年11月26日开始进行,现将各科类报名缴费事项告知考生,请考生认真查阅并遵照要求做好相关工作。

教育部在《2021年普通高等学校部分特殊类型招生基本要求》中提到:省级统考已涵盖的专业,高校一般应直接使用统考成绩作为考生的专业考试成绩。且近两年受疫情的影响很多院校取消校考,直接使用统考成绩招生。

小学生优秀作文赏析——《我最喜欢的运动——打篮球

我喜欢的运动有很多,有打篮球、打足球、打羽毛球和打兵乓球。不过,我最喜欢的还是打篮球。说起它,我可是刻骨铭心。

表哥是我篮球的引路人。记得有一次,我和他打篮球时,不小心手臂受伤骨折了,疼得我满头冷汗。尽管如此,在表哥的鼓励下,我依然坚持着对篮球的热爱。

印象中,最近与表哥之间的篮球赛,定格在10岁那年的夏天,我和妈妈来到惠州表哥家作客,中午表哥邀请我来一起“友谊赛”。

比赛开始了。一开始,我通过二步半上篮得了2分。接着,只见表哥站在三分线分跳投,姿势看上去很优美。我以为很厉害,结果篮球沿着球框滴溜溜转了三圈,还是从筐外落了下来,没中。我接下了球,然后运球到篮板左侧,一个擦板投球中了2分。4:0,我领先。

接着表哥拿到篮球,运球到三分线上又开始投三分球。我以为不会中,结果篮球划过一条优美的抛物线,“唰”一声利落的穿网而过,中了。我发球,运球上篮被表哥眼疾手快地断下,并反攻上篮,还没等我反应过来,表哥又拿下了2分。4:5,表哥反超1分。

看到表哥球投了个三分球,我也想尝试一下。于是,我也运着球跑到三分线外,脑海里回想着表哥的投球动作,双手一侧一下弯曲手臂托球,把球自头上向前方用力投出。投的那一瞬间,我闭着眼不敢看,怕投不中。表哥也在一旁紧张地念叨着:不中、不中,结果中了!我笑得合不拢嘴。这时,比分已经来到了7比5。

表哥似乎有些着急了,气势汹汹地用单手投了一个三分球。我也不甘示弱,再投了一次三分,结果球与篮筐擦肩而过,没中。后面我不死心再尝试了几次,都没中。看时间差不多了,我才火急火燎地跑到篮下投打板球了。

快乐的时光总是很快过,很快妈妈在旁边说比赛时间结束,最后比赛以15比14结束,我终于打赢了表哥。表哥与我约定下次再打,真怀念和表哥打篮球的时光啊。

篮球在手中争夺友谊在心中传递

9月29日下午4点,由宛城区城管执法大队、龙达置业、建业云境、中铁十八局携手举办的“迎国庆、感党恩、党建共建”篮球友谊赛在李宁篮球场正式开哨。

随着裁判员的一声哨响,比赛正式拉开帷幕,双方队员们都发扬了精诚团结、顽强拼搏的精神,队员们运用挡拆顺下、突破分球、空切跑位等各种战术,积极进攻、严密防守。

双方队员们犀利的突破、潇洒的转身、准确的长传、巧妙地抢断、飘逸的投篮、精彩的配合不时将比赛推向高潮,展现出每个人的赛场英姿。场上比分交替领先,每一个进球都令观看比赛的球迷们发出欢呼。

本次篮球比赛中,两支代表队伍遵循“友谊第一,比赛第二”的共识,在赛场上既打出了竞相追逐、争分夺秒的激情,同时也打出了篮球队员之间的友谊,最终比赛在双方握手互谢中完满结束。相信比赛双方在本次篮球赛场上的互相切磋和学习中,都有所收获,也增进了双方之间的友谊。